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Stress ade, hallo Energie

Mit Super-Kräutern zu mehr Gelassenheit

Adaptogene Pflanzen wie Ginseng, Taigawurzel oder Rosenwurz sind hochwirksame Stresskiller, die auf natürliche Weise helfen, wenn uns Energie und Kraft fehlen, oder bei den ersten Anzeichen von Burnout. Dr. Berndt Rieger stellt die wichtigsten dieser Pflanzen und ihrer biologischen Wirkstoffe vor, die unserem Körper aktiv dabei helfen, sich einem erhöhten körperlichen und/oder emotionalen Stresslevel entsprechend anzupassen. Vor allem bei Störungen unseres stressempfindlichen Hormonsystems entfalten diese Powerpflanzen ihre segensreichen Kräfte und verbessern Wohlbefinden und Gelassenheit – ganz ohne Medikamente. Ein ganzheitliches Gesundheitsbuch mit viel Hintergrundwissen, Rezepten, Körperübungen und praktischen Tipps.

Powerpflanzen für die innerer Balance

Mit Adaptogenen den Körper ganzheitlich stärken

176 Seiten, 17,3 x 21,4 cm