Powerpflanzen – Berndt Rieger
Christel Ströbel empfiehlt:

Powerpflanzen – Berndt Rieger

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Stress ade, hallo Energie

Mit Super-Kräutern zu mehr Gelassenheit

Adaptogene Pflanzen wie Ginseng, Taigawurzel oder Rosenwurz sind hochwirksame Stresskiller, die auf natürliche Weise helfen, wenn uns Energie und Kraft fehlen, oder bei den ersten Anzeichen von Burnout. Dr. Berndt Rieger stellt die wichtigsten dieser Pflanzen und ihrer biologischen Wirkstoffe vor, die unserem Körper aktiv dabei helfen, sich einem erhöhten körperlichen und/oder emotionalen Stresslevel entsprechend anzupassen. Vor allem bei Störungen unseres stressempfindlichen Hormonsystems entfalten diese Powerpflanzen ihre segensreichen Kräfte und verbessern Wohlbefinden und Gelassenheit – ganz ohne Medikamente. Ein ganzheitliches Gesundheitsbuch mit viel Hintergrundwissen, Rezepten, Körperübungen und praktischen Tipps.

Dr.med. Berndt Rieger ist Facharzt für innere Medizin und Naturheilkunde. Der Schwerpunkt seiner Bücher liegt auf alternativmedizinischen Behandlungsmethoden wie Homöopathie und Schüßler-Salze, zudem ist er Experte für Schilddrüsenerkrankungen und bildet hier auch Medizinkolleg*innen weiter.

 

Powerpflanzen für die innerer Balance

Mit Adaptogenen den Körper ganzheitlich stärken

von Dr.med. Berndt Rieger

ISBN 978-3-7766-2880-7 (Verlag Herbig)

176 Seiten, 17,3 x 21,4 cm


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